Aπό τότε που μπήκε το youtube, το pinterest και φυσικά η google στη ζωή της κόρης μου, μου φέρνει όλο και κάτι καινούργιο να κάνουμε και να φτιάξουμε, όπως ένα diy, μια ζωγραφιά, μια ιδέα για φωτογράφιση. Τι γίνεται όταν όμως μου φέρνει καινούργιες γυμναστικές ιδέες; Και άντε πέρυσι που λόγω γυμναστηρίου είχα αντοχές και είχα δυναμώσει. Φέτος είμαι πάλι λάπατο και αγκομαχώ για να κάνω όσα μου ζητάει. Όμως, ψιτ, μεταξύ μας… το απολαμβάνω τόσο πολύ γιατί γελάμε με την ψυχή μας. Μια από τις αγαπημένες της δραστηριότητες είναι τα yoga challenge για 2, 3 ή 4 άτομα (όταν έχουμε και παρέα) και πραγματικά ρίχνουμε πολύ γέλιο… γιατί από επιτυχία τζίφος! χαχα! Οπότε αν θέλετε κι εσείς να διασκεδάσετε με τα παιδιά με yoga challenge, πάντα με προσοχή, δοκιμάστε το και θα με θυμηθείτε!
Πέρυσι το Πάσχα, στο σπίτι της γιαγιάς στη Θεσσαλονίκη, τα ξαδέρφια με ξεσήκωσαν για λίγη γυμναστική. Κατερίνα και Μαμά Μαρία είχαν πάρει τις κάμερες κι εμείς ως άλλοι circus performers τους διασκεδάσαμε μια χαρά, χαχα!
Yoga Challenge με τα παιδιά
Αρχικά θα πρέπει να βρείτε στο pinterest ή στη google φωτογραφίες με yoga challenge poses για όσα άτομα είστε. Εν συνεχεία θα χρειαστεί μια μικρή προθέρμανση (απαραίτητη παρακαλώ) για να μην σας βρει και κανένας ντουβρουτζάς! Και μετά αρχίζουν οι προσπάθειες!
Εμείς ήμασταν 4 αλλά κάναμε τις προσπάθειές μας ανά δύο γιατί το βάρος και η φυσική κατάσταση όλων μας δεν ήταν για τετράδα! Ο Θάνος με τη Μελίτα κι εγώ με τη Μαρία και εν συνεχεία κάναμε και τις αλλαγούλες μας.
Ιδέα για φωτογράφιση: Μαμά και κόρη σε fitness διάθεση
Γελάσαμε, πέσαμε, αγκαλιαστήκαμε και φυσικά διασκεδάσαμε. Και όσο κι αν σας φαίνεται παράξενο γυμναστήκαμε κιόλας (λέμε τώρα) γιατί εγώ προσωπικά την επόμενη μέρα δεν μπορούσα να κουνηθώ λέμε!!!! χεχε!
Προσοχή: Εδώ θέλω να σας πω ότι προσωπικά δεν έχω καμία επαφή με γιόγκα ως “αθλημα”. Το post αφορά καθαρά τη διασκέδαση και φυσικά όχι την εκγύμναση. Οπότε σας παρακαλώ προσοχή στα ατυχήματα.
Επειδή όμως όπως σας είπα, το yoga challenge το κάνουμε συχνά πυκνά, εχθές ήταν μια ακόμη από αυτές τις όμορφες στιγμές. Φιλοξενώντας τους κουμπάρους μου με τη βαπτισιμιά μου και την αδερφή της, μετά το φαγητό, καταλήξαμε στο πάρκο κοντά στο σπίτι μας. Και εκεί επιδοθήκαμε σε γυμναστικές και yoga challenge κινήσεις.
Φυσικά το πρόγραμμα είχε και ποδόσφαιρο, κορόιδο, φούσκες, τρέξιμο, ποδήλατο και τρελοφωτογραφίες και όλα αυτά διασκέδασαν τόσο πολύ τα κορίτσια που η βαπτισιμιά μου δήλωσε ότι “ήταν το πιο ωραίο απόγευμα που είχε περάσει”.
Διασκεδάστε αγαπημένοι μου μαζί με τα παιδιά σας. Τσαλακωθείτε, κυλιστείτε, παίξτε μαζί τους. Εντάξει όχι και συνέχεια γιατί όλοι έχουμε ανάγκη και από τον προσωπικό μας χρόνο ή τον χρόνο με τους φίλους ή τους κουμπάρους μας αλλά και τα παιδιά χαίρονται τόσο πολύ να μας βλέπουν όλους μαζί να τρέχουμε μαζί τους. Ας είναι αυτός ο μικρός σας στόχος για φέτος στις διακοπές του Πάσχα. Οσο για το αρνάκι; Αυτό σίγουρα θα το κάψετε καλύτερα με λίγο yoga challenge!
Καλή Μεγάλη Εβδομάδα να έχουμε!
Κάλη
Διαβάστε περισσότερα:
Ακολουθήστε το Ανθομέλι στο Facebook, στο Instagram και γίνετε μέλη της ταξιδιωτικής μας ομάδας Ταξίδια με το Ανθομέλι στο Facebook.
Πω πω τι μου θυμισες τωρα! Τι γέλια είχαμε κάνει! Γιατί για να τραβηχτούν αυτές οι …υπέροχες φωτογραφίες ήθελε αγώνα όχι ψέματα. Αγώνα από εσάς αλλά και από εμάς …τους φωτογράφους. Χα χα
Καλά φανταστική ιδέα! Πολύ θέλω να το δοκιμάσω κι εγώ όταν με το καλό μεγαλώσει ο ανιψιός μου 🙂
Άλκηστη