Go Back

Banana Split Bites ή αλλιώς Σοκολατένιο Σουβλάκι Φρούτων

Υγιεινό και νόστιμο σνακ
ΧΡΟΝΟΣ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ20 minutes
ΜΕΡΙΔΕΣ 12

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
  

  • 3 μπανάνες
  • 1 πεπόνι/ανανά
  • 6 φράουλες
  • 1 κουβερτούρα
  • Ξηρούς καρπούς ή τρούφα
  • 12 γλωσσοπίεστρα ή ξυλάκια για σουβλάκια

ΟΔΗΓΙΕΣ
 

  • Κόβουμε τις φράουλες στα δύο.
  • Ξεφλουδίζουμε τις μπανάνες και τις κόβουμε σε 4 κομματάκια (περίπου στο μέγεθος μισής φράουλας ή λίγο μεγαλύτερο).
  • Κόβουμε σε παρόμοιου μεγέθους κομμάτια το πεπόνι/ανανά.
  • Περνάμε στο ξυλάκι για σουβλάκι ή στο γλωσσοπίεστρο ένα κομμάτι από κάθε φρούτο και τα τοποθετούμε στην κατάψυξη για δέκα λεπτά.
  • Λιώνουμε την κουβερτούρα σε μπεν μαρί και αφού βγάλουμε τα φρουτοσουβλάκια μας από την κατάψυξη τα βουτάμε από την μία μεριά μόνο μέσα στην σοκολάτα και τα αφήνουμε να στεγνώσουν πάνω σε λαδόκολλα.
  • Ιδανικά πασπαλίζουμε με τρούφα ή ξηρούς καρπούς